Annabelle Troch

Coach professionnelle certifiée – Accompagnement individuel, d’équipe et d’organisation. LLN, Louvain-la-Neuve à Kiné Cosy, centre pluridisciplinaire.

Comment puis-je vous accompagner ?

Certaines personnes viennent pour une séance ciblée, d’autres pour un accompagnement dans la durée. Ensemble, nous définissons ce qui fait sens pour vous et construisons un accompagnement adapté à votre situation, à vos besoins et à vos objectifs.

Pour les particuliers, le coaching est notamment utile pour :

  • Traverser une transition : évolution professionnelle, prise de fonction, réorientation, nouveau projet…
  • Retrouver de la clarté : difficulté à prendre une décision, perte de motivation ou de sens, sentiment de tourner en rond…
  • Améliorer votre communication : affirmation de soi, difficultés relationnelles, tensions, conflits,…
  • Préserver votre équilibre : surcharge mentale, manque de confiance en soi, prévention du burn-out, équilibre vie privée/professionnelle…

J’accorde une attention particulière aux questions liées à l’épuisement professionnel, à la prévention du burn-out et au retour à un équilibre durable.

Pour les entreprises, j’accompagne les managers, les équipes et les organisations qui souhaitent améliorer leur communication, renforcer leur coopération ou traverser une période de changement.

Dans tous les cas, mon rôle est de vous aider à comprendre ce qui se joue réellement, à démêler les situations complexes et à identifier les leviers qui vous permettront d’avancer de manière durable.

Mon parcours

Avant de devenir coach, j’ai exercé pendant quinze ans comme avocate au Barreau de Bruxelles, puis comme juriste d’entreprise.

Durant ces années, j’ai aimé comprendre la réalité des personnes que j’accompagnais, les difficultés auxquelles elles étaient confrontées et les accompagner dans la recherche de solutions adaptées.

J’ai constaté que les situations les plus bloquées cachent souvent une réalité plus complexe. C’est cette envie de comprendre ce qui se joue réellement sous la surface et d’en démêler les enjeux qui m’a naturellement conduite vers le coaching.

J’aime travailler là où les situations semblent emmêlées. C’est souvent à cet endroit que de nouvelles possibilités apparaissent.

Je me suis formée au coaching individuel, d’équipe et d’organisation (Coach & Team®), au coaching professionnel (Max Meulemans), à la PNL (Ressources Formation) ainsi qu’à la médiation civile et commerciale (PMR Europe).

Je poursuis ma formation continue et bénéficie d’une supervision régulière afin de faire évoluer ma pratique.

Quand je ne travaille pas, on me trouve le plus souvent en montagne avec Oban, mon braque de Weimar. J’aime les grands espaces et tous les moments qui permettent de ralentir.

Et pour les étudiants en droit ? 

Les études de droit demandent bien davantage que d’apprendre une matière : elles nécessitent une méthode de travail efficace, une bonne gestion du temps, la capacité de faire face à la pression des examens et la confiance en ses capacités.

J’accompagne les étudiants depuis 2014, des premiers examens de droit romain jusqu’à la rédaction de leur mémoire et à leur entrée dans la vie professionnelle.

Je propose notamment :

  • des cours particuliers et l’explication de matières juridiques (droit romain, droit constitutionnel, droit des obligations…) ;
  • un accompagnement méthodologique (gestion du temps, organisation du travail, planification…) ;
  • des blocus assistés, avec un accompagnement soutenu dans la préparation des examens.