Kinésithérapeute conventionné à Mont-Saint-Guibert
Nos kinés vous reçoivent à Kiné Cosy ou, selon vos nécessités, se déplacent à votre domicile à Mont-Saint-Guibert.
Ils sont conventionnés par l’INAMI, ce qui signifie que vous bénéficiez de tarifs fixés par la convention et que celle-ci vous assure les meilleurs remboursements, sans aucun dépassement d’honoraires.
- 8h30 – 21h
- 0499 89 24 54
Kiné masseur conventionné à domicile à Mont-Saint-Guibert
Nos kinés vous reçoivent au centre Kiné Cosy ou à votre domicile.
Maximilien de Wouters a obtenu en 2015 un master en kinésithérapie et réadaptation (à l’Isei-Parnasse).
Il passe ce master avec une option de spécialisation en kiné gériatrique.
En 2017, il se forme également en kiné respiratoire, selon la méthode G. Postiaux, guidée par l’auscultation pulmonaire.
En 2019, il se spécialise en plus en kinésithérapie du sport en suivant la formation Kinesport.
Clémence de Dorlodot est, elle aussi, titulaire d’un master en kinésithérapie et réadaptation, obtenu en 2024 à l’UCLouvain.
Cabinet de kinés conventionnés à Mont-Saint-Guibert
Nos kinés spécialisé·e·s ont l’habitude d’intervenir auprès des personnes âgées et/ou fragilisées. Leurs soins peuvent être établis en concertation avec l’entourage des personnes en état de faiblesse.
Elles/ils accompagnent les personnes âgées pour des objectifs thérapeutiques. Les soins qu’ils/elles prodiguent sont aussi particulièrement pertinents et efficaces pour les situations de fin de vie.
Kiné-Cosy vous propose également une rééducation adaptée à vos objectifs en cas de douleurs musculaires, tendineuses ou articulaires, en cas de fracture ou d’opération.
Ils travaillent la récupération musculaire, la rééducation de l’équilibre, la reprise des appuis, la revalidation de la marche, la reprise de l’enjambement d’obstacles, les postures et gestuelles du quotidien, la rééducation neuromotrice…
Nos kinés vous proposent également des techniques favorisant la toux et l’expectoration et des techniques de revalidation de la respiration, et tout ce qui concerne la kiné respiratoire classique.
Kiné du sport à Mont-Saint-Guibert
La kiné du sport est utile que vous soyez un athlète de très haut niveau ou un sportif débutant ou occasionnel. Nous prenons soin de chacun, selon ses objectifs.
Prévenir les blessures, traumatismes et récidives
Maximilien de Wouters travaille avec vous pour :
- éviter les blessures (prévention primaire)
- limiter l’évolution d’une douleur avant aggravation (prévention secondaire)
- en cas d’antécédents, éviter les récidives (prévention tertiaire)
Dans ces perspectives, nous pouvons effectuer des bilans, soit en début de saison soit à n’importe quel autre moment nécessaire (avant un rendez-vous sportif important…).
En partenariat avec votre coach, nous vous conseillerons les adaptations essentielles à vos entraînements pour qu’ils soient efficients et sans danger.
Rééduquer, revalider et réadapter
Pour un sportif, une blessure est un moment très pénible à passer.
Maximilien de Wouters vous accompagne dans les phases de soins, de rééducation et de réathlétisation qui suivent le traumatisme.
Il travaille à :
- lutter contre la douleur et réduire l’œdème initial
- retrouver mobilité, force et autonomie
- vous réadapter aux gestes techniques de votre sport (en lien avec votre coach)
- vous préparer physiquement en vue de limiter les récidives.
Préparer au sport et à la compétition
Notre rôle dépasse la rééducation. Nous travaillons également à optimiser les performances tout en nous assurant que l’athlète est prêt à affronter les contraintes physiques fortes.
Il s’agit aussi de minimiser les risques de blessures quand on cherche à aller plus haut, plus loin, plus fort.
Cela demande d’établir un bilan postural, pour identifier déséquilibres et asymétries.
Nous procédons à des tests de mobilité pour évaluer votre souplesse et l’amplitude de vos articulations.
Nous testons également votre force et votre puissance, votre capacité à générer de l’énergie.
Enfin nous testons votre coordination et votre proprioception.
A la suite de ces bilans, ayant identifié les points faibles et les améliorations possibles, nous vous créons un programme sur mesure.
Réathlétisation après une opération
Quand le corps a dû subir une période d’inactivité, même si la blessure est locale, tout l’organisme a perdu une partie de ses capacités athlétiques.
La réathlétisation est alors un temps essentiel qui fait la transition progressive de la kiné classique à la reprise du sport.
Durant cette phase de réathlétisation, nous préparons votre corps, la zone blessée mais aussi le reste, aux contraintes spécifiques de votre sport.
Pour ce faire, nous utilisons des exercices qui reproduisent les gestes et efforts spécifiques de votre sport.
Nous travaillons aussi à retrouver les forces et qualités qui assuraient votre singularité.
Au programme :
- rééducation neuromusculaire
- travail de proprioception (réapprendre les bons réflexes)
- renforcement spécifique (zone blessée et au-delà)
- augmentation progressive de la charge de travail (vitesse, intensité, volume)
- retour sur le terrain
Récupérer après l’effort
Comment éviter le surentraînement ?
Comment ne pas se blesser alors qu’on cherche à atteindre de nouvelles performances ?
Il est essentiel d’être attentif à la récupération.
Après un effort intense, l’organisme doit se régénérer.
Pour cela, nous disposons de différentes techniques.
A l’aide de massages et de techniques de drainage, nous favorisons l’élimination des toxines produites durant l’effort physique.
Nous aidons à relâcher les tensions, à réduire les courbatures, à éviter les contractures, par des massages de récupération.
Nous accélérons l’apport en nutriment aux muscles par une stimulation de la circulation sanguine.
Ne minimisez pas cette étape. L’efficacité de la récupération aide à maintenir la souplesse et la santé des tissus musculaires et réduit le risque de blessures de fatigue.